Campanha de SSO de Setembro foca em hábitos saudáveis

Ações realizadas em setembro reforçam a importância dos hábitos saudáveis para a promoção da saúde e o bem-estar dos colaboradores.

Manter uma vida saudável é fundamental para alcançar bem-estar físico, mental e social. Esse objetivo é parte do compromisso da Estre, reforçando a importância de práticas que podem trazer benefícios imediatos e a longo prazo, tanto na vida pessoal quanto no ambiente de trabalho.

Diversas ações foram promovidas em todas as unidades da empresa, com o intuito de conscientizar e incentivar a adoção de hábitos saudáveis, que vão além da estética e estão diretamente relacionados ao bem-estar integral.

No dia 20 de setembro, todas as unidades da Estre Ambiental participaram de uma palestra especial como parte da campanha Setembro Amarelo, com o tema “A importância dos Hábitos Saudáveis”

Durante a palestra, a especialista abordou pontos essenciais para a promoção de uma vida saudável, reforçando a importância de pequenas mudanças no dia a dia. Foram discutidos tópicos como:

A transformação na saúde física e mental por meio de uma nutrição balanceada;
O impacto positivo do exercício físico regular;
A relevância do sono e das conexões sociais para o bem-estar geral.

O evento proporcionou um momento de reflexão sobre como hábitos simples podem contribuir para a saúde e o equilíbrio emocional, alinhando-se à campanha Setembro Amarelo, que busca conscientizar sobre a importância do cuidado com a saúde mental.

A Estre ressalta que cuidar da saúde é uma responsabilidade contínua e que, ao adotar esses hábitos, os colaboradores poderão não apenas melhorar sua qualidade de vida, mas também contribuir para um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.

Assista à palestra abaixo.